Emotionele intelligentie verwijst naar het vermogen om eigen emoties en die van anderen te herkennen, begrijpen en beheersen. Het omvat vaardigheden zoals empathie, zelfbewustzijn, zelfregulatie en sociale vaardigheden. Personen met een hoge emotionele intelligentie kunnen effectiever communiceren, relaties opbouwen, en conflicten oplossen, doordat ze beter in staat zijn om emoties te lezen en daarop te reageren. Emotionele intelligentie speelt een belangrijke rol in persoonlijke en professionele omgevingen, waar het bijdraagt aan succes, samenwerking en het welzijn van individuen en teams. Het begrip werd populair gemaakt door psychologen zoals Daniel Goleman, die de impact ervan op leiderschap en sociale interacties heeft benadrukt.
```html Misato Ugaki, een voormalige TBS nieuwsanchor die YouTuber is geworden, daagt de conventionele adviezen over woedebeheersing uit op haar kanaal. Haar aanpak richt zich op directe expressie van gevoelens…