למה המתנה לא עובדת: דעתו של מגיש חדשות לשעבר על כעס
```html מיסאטו אוגקי, לשעבר מגישת חדשות ב-TBS שהפכה ליוטיוברית, מאתגרת את עצות ניהול הכעס המסורתיות בערוץ שלה. הגישה שלה מתמקדת בביטוי מידי של רגשות ולא בדיכוי הכעס. אוגקי מסיקה במאמר…
רגשות הם תחושות או חוויות פנימיות המתרחשות בתגובה לגירויים חיצוניים או פנימיים. הן כוללות מגוון רחב של תחושות כמו שמחה, עצב, פחד, כעס, אהבה ועוד. רגשות הם חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית ומשפיעים על התנהגותנו, קבלת החלטות ויחסים עם אחרים. רגשות יכולים להיות חיוביים, כמו אושר והנאה, או שליליים, כמו חרדה ודיכאון. הם עשויים לנבוע מגורמים שונים, כולל חוויות אישיות, מצבים חברתיים, ומורשת תרבותית. רגשות יכולים להתבטא בדרכים שונות, כגון הבעות פנים, שפת גוף, ודיבור. ההבנה וההכרה ברגשות שלנו ושל אחרים היא חשובה לפיתוח אינטליגנציה רגשית ויכולת לתפקד בסביבות חברתיות.
```html מיסאטו אוגקי, לשעבר מגישת חדשות ב-TBS שהפכה ליוטיוברית, מאתגרת את עצות ניהול הכעס המסורתיות בערוץ שלה. הגישה שלה מתמקדת בביטוי מידי של רגשות ולא בדיכוי הכעס. אוגקי מסיקה במאמר…