התפתחות אישית מתייחסת לתהליך של צמיחה ושינוי בחיים של אדם, המוביל לשיפור עצמי ולהתפתחות בתחום המחשבתי, הרגשי, החברתי והמקצועי. זהו תהליך שבו אנשים רוכשים תובנות חדשות, מפתחים כישורים חדשים ומשתפרים ביכולת להתמודד עם אתגרים שונים. התפתחות אישית יכולה להתבטא בצורות שונות, כולל למידה, טיפול פסיכולוגי, סדנאות, קריאה, התנסות מעשית והשתתפות בפעילויות מגוונות שמחזקות את הביטחון העצמי ואת הכישורים האישים. מטרתה של התפתחות אישית היא לעזור לאדם להבין את עצמו טוב יותר ולממש את הפוטנציאל שלו, תוך חיזוק תחושת סיפוק ויכולת להתמודד עם קשיים ולהשיג מטרות שהוצבו.