Οργή είναι ένα έντονο και παθιασμένο συναίσθημα που χαρακτηρίζεται από ισχυρή δυσαρέσκεια ή αγανάκτηση. Συνήθως σχετίζεται με την αίσθηση αδικίας ή απώλειας και εκδηλώνεται μέσω εκφράσεων θυμού, επιθετικότητας ή απογοήτευσης. Η οργή μπορεί να έχει κοινωνικές ή προσωπικές αιτίες και συχνά πυροδοτείται από γεγονότα ή συμπεριφορές που θεωρούνται προσβλητικές ή καταπιεστικές. Είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα, ωστόσο η διαχείρισή του είναι σημαντική, καθώς η κακή διαχείριση μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες για τον εαυτό και τους άλλους.
```html Η Misato Ugaki, πρώην παρουσιαστής ειδήσεων του TBS που έγινε YouTuber, αμφισβητεί τις συμβατικές συμβουλές διαχείρισης θυμού στο κανάλι της. Η προσέγγισή της επικεντρώνεται στην άμεση έκφραση των συναισθημάτων…